又是一波寒潮突袭，成都学员应该如何应对？

　　寒潮一波接着一波，令人猝不及防，不得不说今年的寒潮有点给力，直接就把北方打进冰点了，南方也同样差不多了。在学车的朋友一定很痛苦，早知道就早点报名就不会有这么多麻烦，不过现在也也没有任何可以退缩的理由了。寒潮之下，成都学员还有充分的准备。

　　早睡早起

　　要知道学车也算是一个体力活，对人的消耗是挺大的，而且现在气温低，如果还熬夜的话，学员第二天的状态可能非常糟糕，到了训练场还是昏沉的状态，如果状态不好很容易出现各种问题。所以学员要做好规划，头天晚上就要早点休息，保证充足的体能。

　　保暖技术

　　气温低的情况下，成都学员不得不多穿一些衣服，什么冲锋衣滑雪衫棉衣等等全部都套上了，这样显得整个人都臃肿了。保暖是必须的，同时也要注意不会影响到学车的操作，因此轻便也是考虑的一个因素，特别是手脚的位置，如果被厚厚的衣服包裹的话，很可能操作会做不到位。

　　除了穿衣有讲究，练车的时候也要根据自己的情况随时补充热量，其实最简单的方法就是用保温杯里面倒一点开水或者热牛奶之类的饮料，在练车的间隙或者感觉比较冷的时候饮用，可以起到非常好的效果。保温杯本身也可以作为一个热源，来给手部提供热量。

　　活动筋骨

　　正如之前所说，开车最关键的就是手脚，手脚不能僵硬，所以这个时候应该出去活动手脚，最好的方法就是做做体操，活动筋骨，让整个身体处于相对放松的状态。如果待在原地不动，很容易就会感觉到刺骨的寒冷，身体没有活动开，操作也就不会特别稳定了。

　　身体不适

　　如果感觉到身体非常寒冷，那可能是吹了寒风导致感冒了，不要勉强自己，尽快跟教练汇报自己的情况，毕竟现在还是在疫情期间，如果体温不过关的话，甚至连驾校都进不了。出现不适先让教练判断学员的状态决定下一步的处置。如果已经休息过或者已经吃过药了还是感觉不行的话，就不能再继续强撑了，不仅仅是为自己考虑也要为其他学员考虑。及时请假回家休息，等身体恢复正常了再去训练场也不迟。

　　雨雪天气

　　科目三如果训练的时候正好碰到雨雪天气，教练会有两种选择，一种是他自己开回驾校，另外一种就是放手让成都学员继续，并在旁边指导雨雪天气的开车技巧。学员要好好听清楚教练的指示，不可鲁莽行事导致意外或者事故，首先一定要注意控制速度，并保持高度的警觉，雨雪天路面会非常湿滑，如果出现急刹车肯定会出现侧滑，非常危险。如果路上没有其他车辆干扰的话，把车子速度控制在三档是最安全的选择。

　　最后还是希望大家在寒潮之下不要丧失对拿证的信心，毕竟外部条件对所有人都是公平的，自己没过关而别人却能过关，只能说明问题还是处在自己身上。

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